Webinář : Zvládání stresu aneb jak si zachovat „všech 5 pohromadě“

Zveme Vás na webinář, kde se dozvíte, co udělat pro to, aby Vás zbytečně neochromil stres a strach. Zaměříme se také na tipy, jak můžete pomoci sobě i druhým.

Program 

• Inventura: Máme všech 5 pohromadě? 

• Nastavení „nových rutin“ (způsobu fungování v práci i doma v tzv. „koronadobě“) 

• Krizová komunikace a prevence konfliktů 

• Krizová intervence v „domácích podmínkách“ 

• Protistresové relaxační techniky 

• Individuální plán „Jak si zachovat svých 5 pohromadě“ 

Webinář pořádáme ve spolupráci se členskou společností TCC, specialisty na online nástroje pro práci s lidskými zdroji.  

Proč členy FČOK je vstup zdarma.  

Documentation